WEEK-END BIEN-ETRE SPECIAL SOPHROLOGIE samedi 19 et dimanche 20 octobre 2013

Laetitia Lucas, sophrologue, vous propose un week-end bien-être ici à Ballylough. Ce lieu calme et agréable est idéal pour découvrir la sophrologie le temps d’un week-end.

Programme de votre week-end

Samedi 19 octobre :

·         Arrivée entre 13h30 et 14h30 : une boisson de bienvenue vous sera offerte

·         15h-17h : découvrez les bienfaits de la sophrologie

                  Vous découvrirez la sophrologie en théorie et en pratique, vous comprendrez ainsi ses bienfaits

·         19h : Bronagh vous attendra à sa table d’hôte

Dimanche 20 octobre :

·         9h : petit déjeuner

·         10h-12h : mieux gérer son stress au quotidien

                  Vous  apprendrez à mieux gérer votre stress au quotidien au moyen d'exercices de respiration, de relâchement musculaire, de gymnastique douce, de brain gym et de pensée positive.

Informations et réservation par téléphone au

06 23 36 32 32 ou par mail : laetitia_sophro@yahoo.fr

Tarif par couple : 255 euros comprenant la nuité en chambre d’hôte, le petit déjeuner, la table d’hôte, les 4 heures de séances de sophrologie.

A noter : Cette prestation ne pourra être effectuée qu’ à partir d’un minimum de 3 chambres réservées.